Kreatywne Wyrażanie Siebie: Inspiracje i Porady
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki doskonałych diet – cudownych, ponieważ – według zapewnień ich twórców lub zwolenników – zezwalają w niezmiernie prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, czyli prędkiego powrotu do uprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz doskonałe! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak powiadają reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, także w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia niesłychanie wielkich ilości białka, zwłaszcza zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź też ANCHOR. Faktycznie osoby, które zaczęły wykorzystywać ta dietę, dosyć ekspresowo traciły masę ciała, albowiem strawienie białka żąda obszernej pracy organizmu, a wobec tego powoduje wielkie zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak prędko też okazało się, że dieta ma skutki uboczne – duże ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei wywołuje gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. Przejdź dalej
2. Dowiedz się teraz
Hobby z Energią: Porady i Pomysły